От чего появляется складка на животе

чего 22 Июня 2017, 02:15 Просмотров:...

Анита Луценко также показала эффективное упражнение "прямоугольник" по избавлению от складки на животе

Анита Луценко. Фото: instagram.com/anitasporty Анита Луценко. Фото: instagram.com/anitasporty

Вред сахара, который проявляется от употребления его в чистом виде (например: сладкий чай), уступает по силе вредных эффектов сахару, принимаемому совместно с жиром (например: торт или шоколад).

Об этом в Instagram рассказала фитнес-тренер Анита Луценко.

Она также пояснила, что так как нужную энергию клетке быстрее и проще всего получить непосредственно из сахара, сам жир целиком откладывается в подкожной клетчатке или на внутренних органах.

"Запомните! Сахар + жир = толстый живот", – предостерегла тренер.

Луценко также показала эффективное упражнение "прямоугольник" по избавлению от складки на животе.

"Пальцы направить вперед – если не хватает высоты, то подставить под руки несколько книг", – советует Анита.

Опрос

видео, шоколад, тренер, живот, руки, instagram, жир, советы, анита луценко

Загрузка...

Загрузка...


Источник: https://www.segodnya.ua/life/diets/ot-chego-poyavlyaetsya-tolstyy-zhivot-sovety-fitnes-trenera-po-ego-izbavleniyu-1031964.html


Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Как убрать жир с живота: 8 упражнений, чтобы быстро сжечь жир Маски из яиц для ногтей

От чего появляется складка на животе Почему появляется полоска на животе во время беременности
От чего появляется складка на животе Как накачать кубики на животе: 10 советов : Как правильно : JV
От чего появляется складка на животе Симптомы и лечение пупочной грыжи у ребенка Метки: пупок
От чего появляется складка на животе Хоть кто-нибудь смог избавиться от жира на животе? форум
От чего появляется складка на животе Помогает ли бег убрать живот как бегать, чтобы похудеть
Кожно-жировой фартук - причины, симптомы, диагностика и 3 быстрых способа убрать складку под ягодицами 7 фактов о жире на животе НОВОСТОТОГРАФИЯХ Как убрать жир с живота Мир без Вреда Осмотр живота Анекдоты про ежика Бронхиальная астма. Неотложная помощь при астматическом